Die Farbe der Träume

Eindrücke aus der Frauenmalgruppe

2011-10-04T21:25:00.001+02:00

Frauenmalgruppe

2011-09-08T19:31:00.002+02:00

Nach über einem Monat Sommerpause haben diese Woche wieder zum ersten Mal meine Frauenmalgruppen statt gefunden. Wie habe ich es vermisst....

Glücksrezept

2011-08-31T17:39:00.000+02:00

Eine Postkarte OHNE Wichtel, Engel, Piraten, Feen oder sonstigen Fabelwesen habe ich diesmal drucken lassen.

Die Glücksrezeptkarte bekommen meine Klienten - oder kann gerne bei mir bestellt werden (1€).

(Das kleine Schildchen "Glück KG" ist ein Originalfirmenschildchen aus den 50er Jahren, angebracht an einem meiner Rollos. Vor kurzem entdeckt - und weils so passend ist für eine psychotherapeutische Praxis, ist dies nun mein Markenzeichen ;-) Schaut einfach mal rein in die www.glueck-kg.de oder, etwas "seriöser", www.psychotherapie-mainburg.de)

Glück KG

2011-08-28T13:36:00.001+02:00

Schaut doch mal hier vorbei:

www.glück-kg.de

:-)

Frauenmalgruppe No. 2 - Thema: Liebe

2011-07-27T22:18:00.000+02:00

Seelenbilder

2011-07-20T22:28:00.003+02:00

Intuitives Malen

"Freude" (Originalgröße: ca. 150x140cm):

"Wut" (Originalgröße: ca. 150x150cm):

Frauenmalgruppe

2011-07-12T22:36:00.000+02:00

Heute: "Decollage"

Frauenmalgruppe No. 2

2011-07-01T16:29:00.000+02:00

LandArt für Kinder

2011-06-25T21:12:00.001+02:00

Aus meinem vhs Kurs:

Impressionen aus der Frauenmalgruppe

2011-06-06T20:22:00.004+02:00

Malen mit Demenz

2011-05-31T17:25:00.000+02:00

Acryl gespachtelt - mit Frau B. 85, Frau P. 76 und Frau D. 90.

Frauenmalgruppe No. 2 - Lebensbaum

2011-05-26T08:31:00.000+02:00

Gestern ist wieder eine neue Frauenmalgruppe gestartet. Es ist eine tolle, homogene Gruppe: Sechs Frauen im mittleren Alter, Mütter, bis auf eine alleinstehend bzw. alleinerziehend, ohne künstlerische Vorerfahrung, aber mit viel Lust auf kreatives Arbeiten und offen für alles. Beste Voraussetzungen für eine harmonische Selbsterfahrungsgruppe mit viel Potential!

Und tatsächlich: Obwohl jede der sechs bei der Vorstellung davon überzeugt war, dass sie ja gar nicht malen kann, waren die Ergebnisse sehr beeindruckend und berührend. Die Aufgabe war, einen Lebensbaum zu malen, als Symbol für mein Selbst mit besonderem Focus auf Stärken und Ressourcen.

In der Presse II + III

2011-05-25T15:36:00.005+02:00

Malen im Altenheim

2011-05-24T19:17:00.002+02:00

Heute durfte ich wieder mit den lieben alten Damen im Altenheim malen. Es war wie immer recht mühsam und anstrengend, aber auch sehr berührend. Besonders gefreut habe ich mich heute, als eine der Frauen von sich aus zu mir kam und fragte, ob sie mitmachen dürfte. Normalerweise sind Demenzkranke schwer zu motivieren.

Abschlussarbeit

2011-04-29T16:17:00.000+02:00

Da soll noch einer sagen, Blogschreiben wäre sinnfrei.

Ich habe den - sehr ungewöhnlichen und noch nie da gewesenen - Antrag gestellt, mein Blog als Abschlussarbeit einreichen zu dürfen. Natürlich schön gedruckt als Buch (www.blurb.com) und noch etwas ausgearbeitet. Immerhin stecken zwei Jahre "Arbeit" drin, in denen ich kontinuierlich meine Ausbildung begleitet und dokumentiert habe.

Antrag genehmigt.
Abschlussarbeit (fast) geritzt.
:-)

Geschafft.

2011-04-24T18:43:00.002+02:00

Zum ersten Mal Acryl

2011-04-20T21:38:00.005+02:00

... habe ich gestern bei meinen Damen im Altenheim mitgebracht.
Ohne Berührungsängste, mit Spachtel und Pinsel bewaffnet, haben sie berührende Bilder erschaffen.

Vielleicht berühren sie nur mich so sehr, weil ich weiß, wie sie entstanden sind. Weil ich weiß, wie diese Frauen sind. Frauen, die in 10 Minuten 6mal die selbe Frage stellen. Frauen, die nicht mehr ihren Namen wissen. Frauen, die so liebenswert sind.

Frau B., 78

Frau S., 101

Kinder, Kinder

2011-04-19T22:46:00.001+02:00

Glasmonotypie

Die Kinder bemalen Acrylglasplatten und machen davon Abdrucke auf Papier. Anschließend dürfen die Drucke mit Pastellkreiden weiter ausgearbeitet werden.

Es ist für die Kinder sehr spannend, denn Spiegeleffekt des Drucks kennen zu lernen und damit zu experimentieren. Es entstehen abstrakte, sehr farbige Bilder, die die Fantasie anregen und zum Weiterbearbeiten animieren.

(Etwas stressig ist es nur, ständig die Platten abzuwaschen - was recht mühsam ist...)

Frauenmalgruppe

2011-04-15T08:39:00.003+02:00

Malen im Altenheim

2011-04-14T14:52:00.002+02:00

"Das Papier ist eine Blumenwiese, der Stift eine Biene. Die Biene fliegt über das Papier. Lassen Sie Ihre Hand über das Papier fliegen, wie eine Biene."

Eine wundervolle Arbeit mit diesen sanftmütigen Frauen.

Frau B., 85, Demenz

Frau B., 78, Demenz

Frau S., 101, Demenz

Kreativgruppe für Kinder

2011-04-12T15:04:00.003+02:00

Kleine Künstler auf der Insel

2011-04-07T09:10:00.008+02:00

"Setz dich bequem hin und wenn du magst, dann schließe deine Augen. Stell dir nun vor, du liegst auf einer grünen, duftenden Blumenwiese am Ufer eines ruhigen, blauen Sees. Du lässt dich von der warmen Sonne bescheinen. Vielleicht hörst du Geräusche von Tieren, raschelnden Blättern der Bäume, oder von den kleinen Wellen, die vom See leicht an das Ufer schlagen. Du fühlst dich wohl...."

So beginnt die Fantasiereise, die die Kinder auf ihre kleine, ganz private Insel führt. Im Anschluss gestalteten die Buben und Mädchen der kreativen Fördergruppe an der Grundschule ihre Insel großformatig mit Wasserfarben. Mit viel Fantasie und Konzentration enstanden Strände, Wellen, Palmen, Vögel und vieles mehr.

"....deine Insel wird nun der Platz sein, zu dem zu immer zurückkehren kannst, wenn dir danach ist. In deiner Fantasie."

(Übung aus: Schachtelfresser und Sonnenwürmer, verlag modernes lernen Dortmund)

Kreativgruppe für Kinder

2011-04-04T17:01:00.003+02:00

Aufgabe: Monochrom - Acryl auf Leinwand

Jedes Kind sucht sich eine Grundfarbe und verschiedene Töne davon aus, in der es sein Bild gestalten möchte. Der Auftrag lautet, nicht gegenständlich zu malen, sondern Arme und Hände einfach frei über die Leinwand schwingen zu lassen.

Am Ende darf das fertige Bild noch mit Glitzer, Perlen, Glassteinen etc. geschmückt werden.

Kunsttherapie in der Geriatrie

2011-03-29T20:18:00.008+02:00

Heute hatte ich ein Gespräch mit der Leiterin unseres örtlichen Altenheims - und ab nächsten Dienstag bin ich die Kunsttherapeutin dort. :-)

Ich habe mich als ehrenamtliche Helferin gemeldet, um mit den Bewohnern - v.a. mit den Demenzkranken - einmal pro Woche kunsttherapeutisch zu arbeiten. Offene Türen habe ich eingerannt! Sie freuen sich sehr über mein Engagement und falls das Projekt bei den alten Damen und Herren gut ankommt oder sich vielleicht sogar positive Entwicklungen zeigen, wird es vielleicht nicht beim Ehrenamt bleiben.

Ich mag alte Menschen. Ich bewundere sie dafür, dass sie Ihr Leben so viele Jahre gemeistert haben.
Ich freue mich auf die Arbeit mit ihnen.

(Bild: Stock.XCHNG / Dawn Allynn)

Es ist vorbei

2011-03-23T08:03:00.004+01:00

Gestern war es soweit: Abschlussprüfung am Campus.

Ich kann es kaum glauben, dass die Ausbildungszeit schon zu Ende ist. Noch vor vier Jahren war ich ganz am Anfang, wusste nicht, wohin mein Weg mich führt. Damals stand ich vor der Wahl, eine Weiterbildung im klassischen naturheilkundlichen Bereich oder in der Psychotherapie zu machen. Ich entschied mich für die Psychotherapie. Zwei Jahre machte ich berufsbegleitend den "kleinen" HP (den großen hatte ich ja zum Glück schon, inkl. Amtsarztprüfung). Ich saugte alles Wissen auf. Ich denke noch heute oft an den Satz unseres Dozenten am allerersten Schultag: "Nach dieser Ausbildung werdet ihr nicht mehr die Gleichen sein." Wie recht er doch hatte.... wie unglaublich recht, hätte ich damals nicht für möglich gehalten.

Dann zwei weitere Jahre am Campus - die Ausbildung zur Kunsttherapeutin hat mir so viel gegeben. Nicht nur praktisches Handwerkszeug, das ich bereits gut anwenden kann, sondern: Eigenreflektion, Selbstbewußtsein, ein Ziel. Es gab nie einen Zeitpunkt, an dem ich nicht davon überzeugt war, das Richtige zu tun. Ich habe im Kurs viele wunderbare Frauen kennengelernt und Freundinnen gewonnen.

Ich bin stolz und glücklich, dass ich das Alles geschafft habe - ganz besonders in dieser schweren Zeit.

Und wir düsen, düsen, düsen....

2011-03-03T17:19:00.011+01:00

...im Sauseschritt...
Die "Mädels" aus der Frauenmalgruppe und ich haben gestern wieder so richtig unser inneres Kind rausgelassen! Was ein Spaß!

Mittlerweile wird es langsam zum Ritual, dass wir am Ende eines Gruppenzyklus ein Gemeinschaftsbild malen. Thema diesmal: Die unendlichen Weiten.

Es ist schier unglaublich, welche eigentümliche Wesen sich dort oben tummeln... ;-)

(Die Diashow startet automatisch, bitte nicht klicken)

Förderunterricht an der Grundschule

2011-02-22T11:03:00.003+01:00

Ab März habe ich die Möglichkeit, an einer Grundschule in der Region im Rahmen der offenen Ganztagssschule eine Förderklasse anzubieten. Ich freue mich sehr darauf!

-------------

Kreative Fördergruppe an der Grundschule Volkenschwand
http://www.grundschule-volkenschwand.de/

Begleitetes Malen bietet Kindern jeden Alters die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen vielfältige Lernerfahrungen zu machen. Die Kinder können sich ausprobieren, sich selbst entdecken und Erfolgserlebnisse erfahren. Verkrampfungen oder Hemmungen werden gelockert, Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit verbessert. Aggressive oder hyperaktive Kinder haben die Möglichkeit, auf symbolischer Ebene negativen Impulsen Ausdruck zu verleihen, Kontrollmechanismen zu erfahren und dabei ruhiger zu werden. Konzentrationsfähigkeit, Lernfreude und Ausdauer werden trainiert und verbessert. Nicht zuletzt fördert das kreative Arbeiten die Wahrnehmung und schult die Sensorik und Motorik.

-------------

Und das waren die Ergebnisse meiner letzten Kinder-Malgruppe. Ich finde, ganz schön beeindruckend!

Regeln

2011-02-19T09:36:00.004+01:00

Nach Lüchinger:
(man beachte den Zusatz meiner 9jährigen Tochter!! Sie hat schon viel gelernt :-) )

Gefühlssterne

2011-02-12T10:23:00.002+01:00

Gestern Abend ist meine neue Gruppe gestartet. Zum ersten Mal habe ich eine Übung von Udo Baer gemacht: Gefühlssterne

Zuerst sammeln wir in einem gemeinsamen Brainstorming Gefühle, wobei ich den Unterschied zwischen Stimmungen, Gefühlen und Affekten erkläre. Anschließend wählt jeder Teilnehmer 4 bis 6 Gefühle, die im Moment oder in seinem Leben besonders präsent sind.

Gestaltung:

Die TN zeichnen einen Kreis auf dem Blatt (Durchmesser mind. 35cm) und unterteilen ihn in „Tortenstücke“. Anzahl: doppelt so viele wie gewählte Gefühle.

Anschließend schreiben die TN die gewählten Gefühle an den Rand des Kreises, an jeweils ein Segment. Auf der gegenüber liegenden Seite schreiben sie das komplementäre Gefühl, also den Gegensatz. Zu beachten ist dabei, dass nicht die landläufig gegensätzlichen Gefühle benannt werden, sondern die, die der TN als gegensätzlich empfindet. Bsp: Liebe muss nicht zwangsläufig Hass gegenüber haben, der TN empfindet z.B. Einsamkeit als Gegenteil der Liebe.

In den Tortenstücken werden nun die Gefühle dargestellt. Es sollen keine gängigen Symbole verwendet werden (z.B. Herz für Liebe, oder Kreuze für Trauer), da sonst die Gefahr besteht, dass es zu sehr an der Oberfläche bleibt. Die TN sollen sich in das jeweilige Gefühl hineinversetzen und dann in einer oder in wenigen Farben umsetzen. Die Reihenfolge ist dabei egal, nach Möglichkeit sollen aber die Gegensatzpaare nacheinander gestaltet werden.

Zeit: 45 bis 60 Minuten.
Material: Pastellkreiden oder Buntstifte

Bildbesprechung - Fragestellungen und Interventionen (Beispiele):
Wie ist es dir bei der Gestaltung ergangen?
Wie bist du vorgegangen?
Welcher Anteil zieht deine besondere Aufmerksamkeit an?
In welchen Situationen fühlst du dich … ?
Kannst du dir vorstellen, das positive Gefühl aktiv herbeizuführen? Was müsstest du dafür tun, dass du es öfter fühlst?
Kannst du ein persönliches Fazit ziehen?

Die Übung verschafft den TN auf ganz einfache und beeindruckende Weise einen Überblick über Ihre Gefühlslandschaft. Mir wurde bestätigt, dass die Darstellung im Gefühlsstern viel Klarheit bringt und Wege aufzeigt, mit Gefühlen anders umzugehen, d.h. positive Aspekte künftig bewusster zu leben und aktiv zu fördern. Manchem TN war vorher nicht klar, dass er jedem negativen Gefühl etwas Positives entgegenzusetzen hat, was er gezielt als Ressource einsetzen kann. Als sehr hilfreich wurde dabei empfunden, dies bildlich dargestellt zu haben und das Bild auch konkret immer wieder nutzen, d.h. anschauen und sich erinnern zu können.

Buchtipps

2011-01-26T14:25:00.000+01:00

Als Kunsttherapeut kann man nie genug Ideen bekommen für kunsttherapeutische Übungen in der Gruppe oder im Einzelsetting. Tolle Anregungen dafür gibt es in diesem Büchern:

Der Klassiker von Udo Baer - ein Muss!

Experimentelle Übungen gut und einfach beschrieben

Sehr ausführlich beschriebene, umfangreiche Übungen für Kinder ab dem Kindergartenalter.

Sehr fantasiereiche Übungen für Kinder jeden Alters, die mit Fantasiereisen und Gedichten eingeleitet werden. Große Vielfalt an Techniken.

Integral oder klinisch?

2010-12-30T14:52:00.001+01:00

Zu deiner Frage, Kathrin:

Integraler Kunstherapeut ist eine Campus-spezifische Bezeichnung. Ich habe es so verstanden, dass die Bezeichung deshalb verwendet wird, weil die Ausbildung am Campus verschiedenen therapeutische Ansätze und Methoden vereint, also "integriert". Im Gegensatz zu manch anderen Instituten, die z.B. ausschließlich analytische KT vermitteln (also tiefenpsychologisch orientiert, bei diesem Ansatz werden Bilder gedeutet). Integraler Kunsttherapeut ist also keine offizielle Berufsbezeichnung und sagt letzlich nichts über die beruflichen Möglichkeiten aus rechtlicher Sicht.

Klinischer Kunsttherapeut dagegen ist eine gängige Berufsbezeichnung für Kunsttherapeuten, die die Ausbildung haben, um mit KRANKEN Patienten zu arbeiten. Hierzu muss man entweder zusätzlich die Zulassung zur Ausübung der Heilkunde haben (Heilpraktiker) oder im Rahmen eines stationären Aufenthalts des Patienten ausschließlich auf ärztliche Anweisung arbeiten. Um am Campus den Zusatz Klinischer KT zu erhalten, sind weitere Voraussetzungen zu erfüllen, z.B. mehr Praktikumsstunden.

Grundsätzlich gilt: Du kannst als KT nur dann in eigener Praxis klinisch, also mit Kranken, arbeiten, wenn du die HP-Zulassung hast. Ansonsten kannst du nur beraten oder begleiten. Am Campus nennt sich der Abschluss ohne HP "Integraler Kunstpädagoge".

Verwirrend?????

In der Presse!

2010-12-28T13:46:00.007+01:00

:-) :-) :-)

(Da komm ich schon mal in die Zeitung und dann ausgerechnet an einem bad hair-, bad make-up- und bad smile-day.....)

Mein Satz des Tages

2010-12-06T14:47:00.005+01:00

Es geht nicht darum, zu diskutieren, ob das Glas halb voll oder halb leer ist.
Es geht darum, das Glas nachzufüllen, wenn es leer ist.

Gruppenbild

2010-12-02T10:15:00.003+01:00

Gestern haben wir im Treppenhaus einer Teilnehmerin unser riesiges Gruppenbild (2,70x1,60m) aufgehängt. Macht was her.... :-)

Frauenmalgruppe

2010-11-25T21:01:00.002+01:00

Gestern war wieder ein ganz fantastischer Abend in meiner Malgruppe. Es war der letzte Abend* - und deshalb gab es einen ganz besonderen Auftrag: Ein Gruppenbild!

Ich habe den großen Maltisch mit Packpapier ausgelegt, das ergab eine Malfläche von 2,70 x 1,60m. Jede der Teilnehmerinnen durfte sich 2 Farben aussuchen, wobei keine doppelt verwendet werden sollte, d.h. jede von uns hatte ihre eigenen Farben (und kann so am Ende seinen Anteil am Bild wiedererkennen). Und zum Schluss soll kein Papier mehr rausschaun. Ansonsten: Keine Regeln!!!

Thema des Bildes: Unterwasserwelt.

Die ersten großen Zweifel kamen auf: Wie sollen wir diese Fläche nur voll kriegen? Ich kann keine Fische! Was soll ich nur malen? Es gibt keine lila Fische! Darf ich bei der andren reinmalen? Muss ich an einer Stelle malen? Ich komm da nicht ran!! Das schaut ja blöd aus, ich kann nicht malen, auf jeden Fall keinen Fisch ..... (Etwas besser wurde es, als ich verkündet habe, dass es ab sofort eine "Läster-Kasse" gibt: Wer über eine Andre Schlechtes sagt, zahlt 1 Euro - wer über sich selbst Schlechtes sagt, 2 Euro. Von da an war Schluss mit Jammern.)

Doch schon nach kurzer Zeit, war jede mit Feuereifer dabei. Die Zweifel verflogen, es wurde gepinselt, was das Zeug hielt und viele schöne Motive entstanden in der Gemeinschaft. Teambuilding, nennt man das wohl neudeutsch.

Es war übrigens nicht der letzte Abend. Zwar war der 6-er Kurs nun rum, aber alle haben um weitere 6 Abende verlängert. Muss ihnen wohl gefallen haben. :-) :-) :-)

Frauenmalgruppe

2010-11-11T15:20:00.003+01:00

Gestern hatten wir wieder einen superschönen und sehr produktiven Gruppenabend. Hier ein paar Bilder:

Letzte Woche gabs bei mir im Atelier einen Kreativkurs für Kinder:

Engel-Karten von Diana Cooper

2010-10-28T15:58:00.003+02:00

Gestern habe ich mit meinen Damen eine etwas anspruchsvollere Übung gemacht. Jede von Ihnen durfte eine Engel-Karte ziehen, sie dann leise für sich lesen und sich mit dem Inhalt auseinandersetzen. Sie sollten versuchen, eine Verbindung zur Botschaft herzustellen und hinzuschaun, inwieweit diese für sie oder ihre Lebensituation gilt. Anschließend sollte die Botschaft im Bild umgesetzt werden.

Ich war erstaunt, wie einfach sich die fünf mit der Übung getan haben. Ich hatte die Befürchtung, dass diese doch sehr abstrakte Aufgabe für "Laien" zu schwer ist. Doch weit gefehlt! Es war einfach fantastisch zu beobachten, mit welcher Konzentration - fast schon Hingabe - die Frauen ihre Botschaft zu Papier brachten.

Die Bildbesprechung im Anschluss (bei der dann jede Ihre Karte vorlesen durfte) zeigte, dass bei einigen von Ihnen die Engelbotschaft perfekt passte und sie deshalb keinerlei Mühe hatten, sie malerisch auszudrücken. Für jede von uns - mich eingeschlossen! - ein sehr berührendes Erlebnis.

Sehr sehr sehr gefreut hat mich ein Feedback: "Nach unsere Malgruppe am Mittwoch gehts mir immer 2 Tage lang besonders gut." :-)

Neugier "Ich erforsche das Wunder des Lebens"

Spaß: "Von jetzt an betrachte ich das Leben mehr von der heiteren Seite. Alles soll Spaß machen."

Positives Denken: "Ich bin stark und betrachte alles von seiner positiven Seite."

Erzengel Chamuel: "Mein Herz ist von der Flamme der Liebe erfüllt."

Erzengel Jophiel: "Ich zapfe die Quelle meiner inneren Weisheit an."

Kommunikation: "Ich kommuniziere klar und aufrichtig mit Gott und meinen Mitmenschen."

Bilder aus dem KT-Atelier

2010-10-20T19:22:00.001+02:00

Heute Abend kommt wieder meine Frauenmalgruppe und ich freue mich schon sehr darauf. Ich hoffe sehr, dass ihr Feedback zur letzten Gruppenstunde positiv ausfällt - und dass jede von Ihnen heute gerne wiederkommt.

Den Malraum habe ich schon vorbereitet, hier ein paar Impressionen für euch:

Frauenmalgruppe

2010-10-14T16:23:00.003+02:00

Gestern war der erste Abend meiner Frauenmalgruppe. Fünf Frauen im Alter zwischen 20 und 72 haben sich über die vhs angemeldet und trafen pünktlich um 19:30 Uhr in meinem kleinen, aber feinen Atelier im neuen Haus ein - voller Erwartung, was in einer Frauenmalgruppe so auf sie zu kommt. Nachdem ich erst mal ganz klar gesagt habe, dass es sich nicht um einen MalKURS handelt, sondern um eine MalGRUPPE mit durchaus kunsttherapeutischem Ansatz, wurden die Augen größer. Der Fokus sollte ganz klar sein: Malen, um sich auszudrücken und nicht um ein dekoratives "Kunstwerk" zu kreieren. Für die meisten der Damen war dies ein sehr ungewöhnlicher Ansatz. Aber sie wollten sich darauf einlassen.

Das Thema des Abends war "Dein Lebensbaum", mit der Besonderheit, sich dabei auf die eigenen Stärken und Ressourcen zu konzentrieren. Für mich eine wunderschöne und niedrigschwellige Übung, mit wenig "Gefahren". Dachte ich.

Das Malen verlief sehr harmonisch. Jede der Frauen erfasste sofort, worum es bei dem Auftrag ging und konnte ihn auch sehr gut umsetzen. Doch bei der anschließenden Bildbesprechung flossen die ersten Tränen. Jahrelange Trauer um ein verlorenenes Kind brach auf. Ich war extrem berührt und fühlte mich gleichzeitig geehrt und dankbar für das Vertrauen. Die Teilnehmerin konnte offen darüber sprechen und auch wieder loslassen. Die Gruppe hat sie aufgefangen - und ich konnte es auch.

Nachdem schon fast alle aus dem Haus waren, hat mich dann eine weitere Teilnehmerin um ein Gespräch gebeten. Auch bei ihr flossen sehr viele Tränen. Ich konnte sie stabilisieren und nach 45 Minuten nach Hause entlassen, doch eigentlich bräuchte sie wohl anhaltende Begleitung.

Ich erzähle dies in dieser Ausführlichkeit, um klar zu machen, wie viel selbst in einer "einfachen" vhs-Malgruppe passieren kann. Ich war selbst extrem überrascht über die Heftigkeit und die Unmittelbarkeit der Reaktionen. Hatte ich nur das "Pech" (oder das Glück?), auf so arg schlimme Lebensgeschichten zu stoßen? Oder hatte ich die Lebensbaum-Übung unterschätzt?

Und da soll noch mal einer sagen, Kunsttherapie wirkt nicht.

Auch aus Steinen...

2010-10-04T22:37:00.005+02:00

...die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen.

Und manchmal braucht es erst ein heftiges Rütteln und Schütteln, damit wir den Mut fassen, endlich das zu tun, wovon wir schon immer geträumt haben.
Noch vor 7 Monaten dachte ich, ich hätte noch viel Zeit, um mich langsam und gemächlich (und ein klein wenig feige) mit meiner eigenen Praxis selbständig zu machen. Doch als frisch gebackene Alleinerziehende habe ich nur die Wahl, auf dem einfachen Weg weiterhin mit Internetjobs im Büro zu sitzen (und auf Dauer gefrustet zu sein), oder schnellstmöglich mein Geld als Therapeutin zu verdienen.
Die ersten Steine habe ich nun aufeinander gestellt:
Meine neue Website (der Feinschliff fehlt noch ... und auch ein neues, professionelles Foto von mir....)

Die nächsten Steine liegen schon bereit ... ich halte euch auf dem Laufenden!

www.psychotherapie-mainburg.de

Meine VHS-Kurse

2010-07-06T16:31:00.010+02:00

Ab Herbst habe ich ein volles Kursprogramm. Unter dem Motto "Kunst entsteht aus der Seele" biete ich an der Volkshochschule Mainburg folgende Kurse an:

Kreativkurs für Kinder
Workshop für Kinder von 7 bis 12 Jahre

Kinder besitzen einen natürlichen Zugang zu kreativem Gestalten, haben Freude am Umgang mit gestalterischen Medien und verstehen es besonders, die Möglichkeiten bildnerischen Tuns für sich zu nutzen. Der künstlerische Prozess bietet Kindern auf symbolischer Ebene und spielerischer Art und Weise vielfältige Lernerfahrungen.

Techniken:
• Malen mit Acrylfarben, Pastell- und Ölpastellkreiden
• Collagen z.B. aus Zeitschriften und Naturmaterialien
• Comic, Bildergeschichte, Märchen
• Plastizieren mit Ton und Fimo

Nachmittagskurs 15:30 bis 17:45h
Termin 1 - 2010: 12.10., 19.10., 26.10, 9.11., 16.11., 23.11. (6mal dienstags)
Termin 2 - 2011: 31.3., 7.4., 14.4., 5.5., 12.5., 19.5. (6mal donnerstags)

Vormittagskurs 10:00 bis 12:15h (6mal samstags)
Termin 1 – 2010/2011: 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 19.2.
Termin 2 – 2011: 21.5., 28.5., 2.7., 9.7., 16.7., 23.7.

Kreativwerkstatt Natur
LandArt für Kinder

Steinschlangen, Blättermandalas, Baumleitern: Wir machen uns auf den Weg in die Natur, um uns von all dem überreich Vorhandenen inspirieren zu lassen, die Schönheit in den kleinen Dingen zu erkennen und sie fantasiereich neu zu ordnen. Wir erschaffen kleine Kunstwerke ausschließlich mit unseren bloßen Händen und mit den Materialien, die uns die Natur zur Verfügung stellt. Die kreative Arbeit im Freien nimmt die Kinder sofort gefangen und fördert die Begeisterung an der Natur.

Samstagskurs 10:00 bis 13:00h
Termin 1 - 2010: 18.9.
Termin 2 - 2011: 11.6.

Frauenmalgruppe
Workshop nur für Frauen

Kreatives Arbeiten bietet jedem Menschen (unabhängig von Begabungen!) die Möglichkeit, über den bildnerischen Ausdruck Zugang zu meist verborgenen Erlebniswelten zu erhalten. So bringt uns Malen nicht nur näher an unser Selbst und an unsere Ressourcen - sondern macht einfach nur Spaß, entschleunigt und wirkt gegen Stress!

Techniken:
• Malen mit Acrylfarbben, Pastell- und Ölpastellkreiden.
• Freies oder angeleitetes Malen, Intuitives Malen, Dialogisches Malen, Mandala-Malen, Gruppenmalen, u.v.m.

Abendkurs 19:30 bis 21:45h (6mal mittwochs)
Termin 1 - 2010: 13.10., 20.10., 27.10., 10.11., 17.11., 24.11.,
Termin 2 - 2011: 30.3., 6.4., 13.4., 4.5., 11.5., 18.5.

Kunsttherapie in der Reha
Entdecken Sie die heilende Kraft des Malens

Kunsttherapie ist ein Verfahren, das es Menschen ermöglicht, sich selbst kreativ auszudrücken um im künstlerischen Prozess Veränderung und Heilung zu vollziehen. Sie bedient sich dabei bildnerischer Mittel und berührt den Erlebnisbereich der Vorstellungen, der Emotionen und der Fantasie. Ziel ist eine heilsame und gesunde Veränderuüng wie z.B.
• Stressbewältigung: Erleichterung bei seelischer Belastung durch Sichtbarmachen nicht verbalisierbarer, belastender Gefühle
• Förderung des Heilungsprozesses durch Unterstützung bei der Krankheitsverarbeitung
• Entdecken eigener Ressourcen und symbolisch dargestellter Lösungswege
• Stärkung des Selbstwertgefühls durch das Erleben und Zulassen der eigenen Kreativität und Individualität
• Stärkung der Beziehungskompetenz in der Gruppenarbeit als wichtige Ressource im Heilungsprozess
Techniken:
• Malen mit Acrylfarben, Pastell- und Ölpastellkreiden.
• Freies oder angeleitetes Malen, Intuitives Malen, Dialogisches Malen, Mandala-Malen
Indikationen:
• Psychische und psychosomatische Erkrankungen, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depression, Sucht, Angststörungen, Burn-out, Lebenskrisen

Abendkurs 19:30 bis 21:45h (6mal freitags)
Termin 1 - 2010: 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 29.10.
Termin 2 - 2011: 14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 18.2.

>> Volkshochschule Mainburg

(die Kurse sind noch nicht online, Anfragen oder Reservierungen gerne an mich: christine(at)wichtelfabrik.de)

Sonia's Lebensbaum

2010-06-30T14:06:00.003+02:00

Ich bin immer wieder davon fasziniert, mit welcher Leichtigkeit Kinder berührende Bilder gestalten.

Ihr Lebensbaum hat auffallende Ähnlichkeit mit meinem - aber schließlich ist sie ja meine Tochter... ;-)

Gegebenheiten des Lebens

2010-06-20T13:05:00.007+02:00

Dies ist die wahre Freude im Leben - benutzt zu werden für einen Zweck, den man selbst als einen mächtigen erkennt, vollständig aufgebraucht zu sein, bevor man auf den Müllhaufen geworfen wird. Eine Naturkraft zu sein, statt ein kleiner, fiebernder, egoistischer Klumpen der Wehleidigkeit und des Jammerns, der sich beschwert, dass die Welt sich nicht aufopfern will, ihn glücklich zu machen.

George Bernard Shaw

Alles verändert sich und wandelt sich von einer Form zur anderen.

Es gibt keine einzige verlässliche Konfiguration dessen, wie die Dinge sind oder wie sie sein sollen oder wie sich entwickeln werden. Stattdessen gibt es unbegrenzte und unendliche Möglichkeiten, und genau das bewegt auch unsere eigene Seele.

Alles ist eifrig damit beschäftigt zu werden, was es ist. Alles wird zu dem, was es werden soll, ungeachtet aller Beeinträchtigungen und Konflikte.

Nichts ist jemals vollkommen oder fertig. Alles ist ein fortlaufender Prozess, besonders wir selbst.

Die Vergangenheit von Dingen und Menschen beeinflusst stark ihre gegenwärtige Situation, doch muss sie nicht ihre Zukunft determinieren.

Veränderung ist konstant.

aus: "Fünf Dinge die wir nicht ändern können und das Glück das daraus entsteht" von David Richo

Erster Tag im Praktikum

2010-06-10T12:32:00.004+02:00

Ja, es hat geklappt mit der Praktikumsstelle!

Und heute hatte ich schon meinen ersten Tag. Es ist alles ganz anders als bei meinem vorigen Praktikum: Im Rosenwinkel gibt es nur geschlossene Malgruppen mit festen Teilnehmern. Die Patienten haben zumeist eine schizophrene Erkrankung mit paranoid-halluzinatorischer Psychose. Sie leiden unter Wahnvorstellungen mit Stimmenhören u.a. halluzinatorischen Erlebnissen. Nach der Entlassung aus der Psychiatrie können Sie im Rosenwinkel dauerhaft wohnen, da sie nicht in der Lage sind, selbständig zu leben.

Ich bin sicher, dass ich sehr viel lernen kann.

Ein Vorstellungsgespräch

2010-06-07T20:50:00.004+02:00

für einen Praktikumsplatz habe ich morgen an der Klinik Rosenwinkel in Bad Tölz ("Centrum für Integrative Psychotherapie und Psychiatrie" - Langzeiteinrichtung für chronisch psychisch Kranke). Dort gibt es Malgruppen am Vormittag - perfekt für mich!

Daumen drücken!

Bestanden!!!

2010-06-04T12:19:00.003+02:00

Trotz psychischer Ausnahmesituation und lächerlicher 2 Tage Vorbereitung habe ich meine Zwischenprüfung bestanden!!!! Und gar nicht mal so schlecht: 170,5 von 200 Punkten - das ist ein glatte 2 plus. :-)

COOOOOOOOL!!!!!!

Ich brauche

2010-05-28T10:17:00.004+02:00

Schutz

Geborgenheit

(Beide: Pastellkreiden und Tuschestift)

Neues aus dem Atelier

2010-05-27T10:07:00.006+02:00

Hier noch einige Übungen aus meinem kunsttherapeuteischen Praktikum an der Lauterbacher Mühle:

1. Vorlage ist ein Gemälde eines berühmtes Malers. Ein beliebiger Ausschnitt wird herausgenommen und interpretiert:

2. Verschiedene Bruchstücke aus Keramik/Stein (z.B. Dachziegel oder Fliesen) werden beliebig auf dem Papier angeordnet und als Schablone benutzt. Anschließend von den Formen inspirieren lassen.

3. Postkarten oder Ausschnitte berühmter Gemälde auf Papier kleben, das Motiv fortsetzen.

4. Auf einer Glasplatte mit Acrylfarben beliebige Muster oder Motive aufmalen. Dann auf Papier drucken. Vom Abdruck inspirieren lassen und weitermalen:

Erster Abdruck:

2. Abdruck:

Kunst entsteht aus der Seele

2010-05-12T16:23:00.001+02:00

1. Kreativität blüht an einem Ort der Sicherheit und Anerkennung.

2. Kreativität wächst unter Freunden und verkümmert unter Feinden.

3. Alle kreativen Ideen sind Kinder, die unseren Schutz verdienen.

4. Jeder kreative Erfolg setzt kreativen Misserfolg voraus.

5. Die Erfüllung unserer Kreativität ist ein Akt heiligen Vertrauens.

6. Jemandes Kreativität zu verletzten, verletzt unser heiliges Vertrauen.

7. Bei der Beurteilung künstlerischer Arbeiten sollte man das kreative Kind unterstützen und es auf keinen Fall beschämen.

8. Bei der Beurteilung künstlerischer Arbeiten sollte man sich auf Stärken und nicht auf Schwächen konzentrieren.

9. Erfolg kommt in Schüben und gedeiht in Großzügigkeit.

10. Das Gut eines anderen kann niemals unser eigenes Gut blockieren.

Quelle: Der Weg des Künstlers: Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität von Julia Cameron

Zwischenprüfung

2010-05-02T16:06:00.006+02:00

Obwohl ich Moment meine fünf Sinne nicht wirklich beisammen habe, werde ich die Zwischenprüfung am Dienstag antreten. Ein wenig vorbereitet habe ich mich zwar, aber ob ich in so einer Stresssituation die Nerven bewahre?? Um die ist es im Moment nicht gut bestellt....

Naja, mehr als durchfallen kann ich nicht, habe also nichts zu verlieren. Und wenn ichs doch irgenwie hinkrieg, tuts mir bestimmt gut.

Daumen drücken!

Mein Praktikum ist zu Ende

2010-04-05T20:10:00.005+02:00

Leider musste ich aus persönlichen Gründen das Praktikum vorzeitig beenden. Ich habe im Moment niemanden mehr, der in den Abendstunden auf meine kleine Maus aufpasst. Zum Glück hat die Kunsttherapeutin an der Lauterbacher Mühle sehr viel Verständnis für meine Situation, sie hat mir angeboten, dass ich jederzeit wiederkommen kann. Vielleicht wirds ja im Herbst nochmal was.

Ob ich die Zwischenprüfung im Mai antreten kann, steht noch in den Sternen. Momentan sehe ich mich nicht in der Lage, mich darauf ordentlich vorzubereiten. Aber bestimmt kann ich sie nachholen.

Es kommt alles anders, als man denkt.

Übungen im Praktikum

2010-02-20T15:54:00.009+01:00

Nun habe ich bereits einige Tage klinisches Praktikum hinter mir. Ich fühle mich so wohl, wie noch nie in irgendeinem Job. Es macht mir große Freude, mit den Patienten zu malen, mit Ihnen zu sprechen, Ihnen Mut zu machen, Ihrer Freude beim Malen zuzusehen....

Meist mache ich die Übungen mit, d.h. so produktiv wie in letzter Zeit war ich schon lange nicht mehr. Am besten haben mir diese Übungen gefallen (Zeit ca. 1 Stunde):

Tusche verlaufen lassen, Flächen füllen,
Assoziationen kommen lassen
(Tusche, Acryl, Kohle, Pastellkreide)

Die Formen von Pflanzenteilen (Fotos) aufgreifen und fortführen
(Kohle, Pastellkreiden, Tuschestift)

Gruppenbild (mit Damen)

2010-02-15T14:34:00.007+01:00

Die schönste Übung der vergangenen Blockwoche war zweifellos unsere Gruppenübung: Eine riesige Unterwasserwelt, gemalt von allen 13 Teilnehmerinnen.

Jede von uns hatte eine Farbe zur Verfügung. Anfangs waren die meisten recht zögerlich, jede begann an seinem Fleckchen erste Motive zu pinseln oder mit den Händen zu malen. Doch schon bald entwickelte sich eine mitreissende Dynamik. Wir verteilten unsere Farbe gleichmäßig auf der großen Fläche, sogar mitten ins Bild mussten wir dafür gehen. Jede unterstützte dabei die andre, wenn z.B. ein roter Fisch ein weißes Auge brauchte, kam einfach die Dame mit der weißen Farbe hinzu. Niemand überkleckste etwas, es war ein partnerschafltiches Miteinander - mit viel Konzentration, aber auch Spaß und Gelächter.

Am Ende waren wir gemeinsam sehr stolz auf unseren prächtigen, farbenfrohen "Wandteppich".

Eine tolle Übung zur Stärkung des Gruppengefühls, neudeutsch: "Teambuilding".

Praktikum - Tag 1

2010-02-02T11:34:00.004+01:00

Gestern war mein erster Praktikumstag in der Lauterbacher Mühle. Bei der Malgruppe waren drei Patienten, wir haben gemeinsam gemalt und anschließend die Bilder besprochen.

Mit jedem Tag und jeder Stunde, die ich in diese Arbeit investiere, wird mir klar, dass ich endlich meine Berufung gefunden habe. Ich fühle mich nicht nur superwohl - ich weiß auch, dass ich eine gute Therapeutin werde. Ich schaff das und ich kann das.

Puh, sowas hab ich noch nie gesagt (bzw. geschrieben) ...

Sobald ich etwas mehr Zeit habe, werde ich auch noch über die Ausbildungstage der letzten Woche berichten. Hier ein kleiner Vorgeschmack:

Kunsttherapie mit Kindern

2010-01-25T11:03:00.004+01:00

So, heute bring ich's hinter mich: Mein Referat zum Thema "Kunsttherapie mit Kindern". Viel zu lang ist es geworden - es ist mir sehr schwer gefallen, das Thema in den engen zeitlichen Rahmen zu pressen. Es würde vermutlich mehrere Blockwochen oder sogar eine eigene Ausbildung nötig sein, um alles Wichtige zur Kunsttherapie mit Kindern zu sagen. Deshalb kann ich einige Themen nur anschneiden und muss auch einiges weglassen.

Mein persönliches Fazit: Ich würde Kunsttherapie mit Kindern mit ausgeprägten Störungen ausschließlich in Zusammenarbeit mit einem Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten machen. Ich finde es bei Kindern sehr gefährlich, in der Seele „rumzuwühlen“. Grade Kinder reagieren sehr stark auf kreative Symbolarbeit, da muss man genau wissen, was man tut. Das braucht großes Fachwissen und viel Erfahrung.

Für alle, die das Thema interessiert:
>> "Kunsttherapie mit Kindern" als PDF

Jawlensky

2010-01-21T16:20:00.005+01:00

Dieses Zitat von Alexej von Jawlensky (1864 - 1941) hat mich sehr beeindruckt:

„Jeder findet in jedem Kunstwerk immer nur das, wozu er sich selbst in seiner eigenen Seele vorbereitet hat. Darin liegt gerade die Kraft und die Unausschöpflichkeit eines Kunstwerkes. Es ist auch nicht nötig, dass das Empfinden des Betrachters und der schöpferische Trieb des Künstlers sich decken, denn der Künstler schafft mehr oder weniger unbewusst aus seiner Intuition heraus und scheint damit mehr zu sagen, als er eigentlich zu sagen beabsichtigte. Darin liegt gerade das Mysterium des Schaffens.“

Jawlenskys Bilder berühren mich sehr tief und auf eine besondere Art und Weise. Warum und mas meine Seele dazu vorbereitet hat, muss ich erst noch herausfinden. Dieses Bild habe ich zum ersten Mal im Buchheimmuseum in Bernried gesehen - und es begegnet mir immer wieder:

Es scheint mich zu hypnotisieren, es macht mich gleichzeitig traurig und aggressiv. WARUM?

>> Google Bildergalerie Jawlensky

Aufgeschoben ist nicht aufgehoben

2010-01-14T18:07:00.005+01:00

Glücklicher Zufall oder Schicksal?

Nach einer Darmgrippe war ich am Montag ziemlich durch den Wind, wollte aber unbedingt meinen ersten Praktikumstag antreten. Am Nachmittag war ich dann aber doch unschlüssig - sage ich ab oder nicht? Dann klingelt das Telefon: Die Kunsttherpeutin der Klinik fragt höflichst und fast schon kleinlaut an, ob wir den Praktikumsbeginn um eine Woche verschieben können. Sie hätte im Moment vorwiegend Einzelsitzungen, bei denen dritte, noch dazu fremde Personen sehr störend sein können. Von wegen Therapeut-Klient-Beziehung und so...

JA! Ich hatte mich zwar bereits sehr darauf gefreut, aber das passte mir nun wirklich gut rein. Und weil ich nächste Woche ein Kinderbetreuungsproblem gehabt hätte und ich die Woche drauf im Blockunterricht bin, haben wir das Praktikum kurzerhand - und zur Zufriedenheit aller - auf Anfang Februar verschoben.

:-)

Praktikum

2010-01-08T10:14:00.004+01:00

Am Montag gehts los. Mein erster Tag im Praktikum. Ich bin schon ein bisserl aufgeregt. Echte Patienten. Nix Übung - Ernst.
Ich freu mich, wieder mal!!!!!!! ;-)

> http://kunsttherapie-tagebuch.blogspot.com/2009/09/freu-dich-nicht-zu-fruh.html
> http://kunsttherapie-tagebuch.blogspot.com/2009/09/jetzt-freu-ich-mich-aber-wirklich.html

Pastellkreiden

2009-12-31T13:10:00.007+01:00

...sind meine derzeitigen Lieblingsfarben. Das Schöne daran ist, dass ich mit den Fingern arbeiten kann. Beim Wischen entstehen wunderschöne sanfte Übergänge.

Mein liebster Schatz hat mir zu Weihnachten die allerbesten Pastellkreiden von Schmincke geschenkt, einen ganzen Holzkoffer voll!!!!! Hab sie dann auch gleich noch am Heilig Abend ausprobiert und ein schnelles Spiralenbild (was sonst ?? !! *gähn*) produziert.

Die Farben haben eine fanastische Leuchtkraft, die Übergänge lassen sich perfekt verwischen - die Kreiden sind extrem weich und dicht. Leider ist meine Lieblingsfarbe Rot auch gleich in viele Einzelteilchen zerbrochen.

Mein Referat...

2009-11-25T09:13:00.005+01:00

...für Januar ist weitgehend fertig und zur Vorabansicht an die Dozentin geschickt. Puuuh. War viel Arbeit, aber es hat auch riesig Spaß gemacht und ich hab viel gelernt dabei. "Kunsttherapie für Kinder und Jugendliche" - das Thema interessiert mich einfach so richtig.

In diesem Zusammenhang ein Buchtipp:

Tipp: Ausstellung Quint Buchholz

2009-11-16T20:44:00.003+01:00

Prüfungsfragen

2009-11-05T20:46:00.006+01:00

Ich muss gestehen, dass ich bisher die Schulwochen nicht wirklich gut nachbereitet habe. Die Skripte habe ich nur überflogen, Hausaufgaben mehr schlecht als recht erledigt. Der Alltag hat mich voll im Griff und bisher immer auf Kosten der Ausbildung. Doch dies muss sich nun ändern!!

Im Januar habe ich 2 Referate zu halten, im März ist Zwischenprüfung. Bis dahin gibts noch tierisch viel zu tun! Außerdem wollte im mich auf mein Praktikum im Januar vorbereiten.

Nun habe ich mir mal die Nachbereitungsfragen zu den einzelnen Blockwochen von der E-Learning-Plattform herunter geladen. Ein kleiner Vorgeschmack auf die Prüfungen. Von Farbtheorie bis hin zur Jungschen Psychologie - die Fragen lassen mich erst mal stutzen...

Für was steht Licht und Dunkelheit in der Psychologie?
Was geschieht im Prozess der Wahrnehmung?
Nennen Sie bis zu 3 Wirkungsprinzipien des Malen eines Mandalas.
Welches sind die vier Grund- und Bewußstseinsfunktionen nach Jung?
Wie ist die Grundstruktur eines Märchens aufgebaut?
Wie unterscheiden sich absichtslose und absichtsvolle Handlungen in ihrer Wirkung?
Bezeichne die verscheidenen Phasen eines kreativen Prozesses.

Uffz.
Es gibt viel zu tun!!

Mein Kraftort - entstanden in der 2. Schulwoche (Pastellkreide)

Zurück im Alltag

2009-10-30T08:46:00.008+01:00

Auch diese Schulwoche war bepackt mit Eindrücken, Gefühlen, Erkenntnissen, Wissen - wir haben viel gelacht und auch geweint.

Nun bin ich etwas erschöpft, aber auch unendlich inspiriert und voll mit Plänen und Ideen!!

Wir haben getont:

Uns verkleidet, Theater gespielt und getanzt:

Unseren Lebensbaum gemalt:

Viel gelernt über die Farbe Blau:

Und über Grün:

Diesmal ist es anstrengend

2009-10-26T22:05:00.008+01:00

Seit Freitag haben wir unsere dritte Blockwoche. Und diesmal fällt es mir richtig schwer.

Zum einen hat Sonia dieses Mal keine Ferien und ist deshalb nicht bei ihrer Tante. D.h. ich habe vor und nach der Schule normalen Alltag mit für Schule fertig machen, mit dem Hund Gassi gehen, Hund wegbringen, aufräumen, Wäsche waschen, für Abendessen sorgen... Ist etwas anstrengend nach 8 Stunden Unterricht und knapp 2 Stunden Hin- und Rückfahrt. Für die kleine Maus ist es aber auch anstrengend, sie muss täglich zu einer anderen Freundin nach der Schule. Wo sie doch am liebsten zu Hause ist (wie sie selbst sagt). Und mein Liebster ist ja leider selbst so eingespannt.

Abends erledige ich die dringenden Fälle im Job, bei Elfenschweinchen und Shoppen. Schenken.Helfen.

Nebenbei organisiere ich dann noch die große Party zum 40. Geburtstag meines Mannes. Wir haben noch immer keinen DJ, und es sind nur noch 5 Tage. PANIK!

Was es mir aber besonders schwer macht, ist diese besondere Zeit zur Zeit. Vor genau fünf Jahren saß ich am Sterbebett meiner Mama. Die Trauer wird leichter, aber sie wird wohl nie weg gehen. Sie begleitet mich und das ist gut so.

Am Grat zwischen Herzogstand und Brauneck

Armlahm

2009-10-13T09:03:00.009+02:00

Auch in diesem Jahr habe ich wieder ein Wochenende beim Holzbildhauerkurs verbracht. Stundenlanges Klopfen, Schlagen und Schleifen haben meinen rechten Arm derart beansprucht, dass ich am Sonntag mit Ibuprofen ins Bett ging. Die Schmerzen ließen mich nicht schlafen. Heute gehts wieder besser.

Die Holzbildhauerei ist zwar sehr anstrengend, aber ich liebe einfach das Material. Das Holz duftet, es kommen ungeahnte Muster zum Vorschein und es fasst sich einfach wunderschön an. Für mich ist es eine sehr gute Übung, weil es sehr langsam vorangeht und ich mich dadurch in Geduld üben kann. Sehr schwer für mich!

Ich kann mir deshalb auch die Holzbildhauerei sehr gut in der Kunsttherapie vorstellen. Es ist eine Arbeit, die einen zur Ruhe kommen lässt, die aber auch mühsam ist und am Ende ein schönes Erfolgserlebnis verspricht. Man lernt, Geduld zu haben, nichts erzwingen zu können. Man kommt in Kontakt mit dem Element Holz - lebendig und warm, widerspenstig und doch weich. Gleichzeitig kostet es unheimlich Kraft. Man spürt seinen Körper, erfährt, was dieser leisten und bewirken kann. Man wird müde.

Perfekt für Jugendliche mit "zu viel Energie" und Ungeduld? In der Suchttherapie?

Meine Skulptur ist noch lange nicht fertig. Ich muss noch schleifen, schleifen, schleifen. Sobald ich wieder Kraft im Arm habe...

Hier ein paar Eindrücke:

Intuitiv Malen - Buchtipp!

2009-09-28T10:02:00.002+02:00

Ich lese gerade ein sehr bereicherndes Buch über Intuitives Malen. Für mich ist es immer noch sehr schwer, beim Malen einfach loszulassen. Den Anspruch ein "schönes" Bild zu malen, ein Bild, das allen gefällt und auch mal im Wohnzimmer hängen darf, werde ich nur schwer los.

Dabei ist das doch gerade der Knackpunkt in der Kunsttherapie!
Dieses Buch hilft mir:

Intuitiv Malen von Thomas Lüchinger.
Sehr empfehlenswert!

Jetzt freu' ich mich aber wirklich!

2009-09-22T21:56:00.006+02:00

Und ich hab mich nicht zu früh gefreut. Auch nicht umsonst. Ich hab den Praktikumsplatz!

JIPPIIIIIIEH!!!

Im Januar fang ich in der Lauterbacher Mühle an. In einer so herrlichen Umgebung, mit so viel Kraft an diesem Ort und einer Kunsttherapeutin, von der ich hoffentlich viel lernen kann. Supernett ist sie auf jeden Fall.

Ich kanns kaum glauben...

Freu dich nicht zu früh

2009-09-17T20:52:00.003+02:00

...würde meine Mama sagen.
Da ich mich aber gerne freue - zur Not auch zu früh oder umsonst - freue ich mich eben.

Ich habe heute mit der Kunsttherapeutin an der Lauterbacher Mühle telefoniert. Sie hat mir einen Praktikumsplatz in Aussicht gestellt! Die Klinik ist nicht nur wunderschön, mit Malgruppen und offenem Atelier - das beste ist, sie ist bei mir um die Ecke. Die Arbeitszeiten muss ich zwar noch irgendwie geregelt bekommen, aber: Wo eine Wille ist, ist auch ein Weg.

Am Montag (15.15 Uhr) hab ich Vorstellungstermin - DAUMEN DRÜCKEN!!!

Eine weitere Schulwoche

2009-08-22T18:10:00.014+02:00

...liegt nun hinter mir.

Es war wieder sehr inspirierend, spannend, aufwühlend, bedrückend, beglückend, lus(ch)tig ;-), märchen-haft, bereichernd.

Wir haben gemalt, gelacht, gegrübelt, geweint, gezeichnet, gefühlt, gelernt, gegackert, geratscht, gegeben und genommen.

Wir kennen nun C.G. Jung's Archetypen, Schatten, Persona, Selbst, Grundeinstellungen und Stimmungstypen, Bewußtes und Unbewußtes, individuell und kollektiv.

Märchen sind für uns nun mehr als nur Geschichten für Kinder und Mandalas nicht mehr nur Zeitvertreib. Wir haben viel gelernt über Gesprächsführung und Gruppendynamik.

Mein wichtigstes Bild dieser Woche ist (noch) unvollendet:

Danke, Nina, für dieses wundervolle Bild:

Danke, Mädels!!
Ich freu mich schon auf's nächste Mal!

Übung: Dialogisches Malen mit Sonia

2009-08-13T09:33:00.006+02:00

Wir malen zu zweit auf einem Papier (24x32cm) mit Ölpastellkreiden, abwechselnd, schweigend, der gerade Malende darf nicht die Farbe wechseln.

Ich beginne mit einer violetten Spirale, Sonia setzt eine rote daneben. Ich lasse einen violetten „Arm“ in Sonias Spirale einwachsen, Sonia anschließend einen roten in meine Spirale. Ich empfinde ein großes Glücksgefühl, weil ich die beiden Spiralen als Symbol für uns beide sehe. Wir haben eine sehr enge Bindung und dies hat sich sofort – von allen beiden spontan so gemalt – im Bild wider gespiegelt.

Während des Malens empfinde ich weiterhin eine große Verbundenheit. Es ist alles sehr harmonisch, was sich auch im Bild ausdrückt.

Nach einiger Zeit versuche ich Sonia bewusst zu provozieren. Ich übermale, ich nehme Schwarz (das sie nicht mag), ich male extra lange. Doch Sonia bleibt immer geduldig, sie mosert nicht und nimmt alles geduldig an (entgegen ihrer sonstigen Art). Wenn ihr etwas nicht gefällt, kratzt sie es einfach wieder weg (sie traut sich, „gegen“ ihre Mutter zu arbeiten).

Wir malen eine Stunde (obwohl nur eine halbe vereinbart war). Wir sind beide mit dem Ergebnis soweit zufrieden, und empfanden das gemeinsame Malen als sehr angenehm. Sonia hat es sehr viel Spaß gemacht.

Das Malen hat ein starkes Gemeinschaftsgefühl hervorgebracht, das auch noch einige Stunden so anhielt.

Ein wunderschöne gemeinsame Erfahrung.

Arbeitsgruppentreffen No. 1

2009-08-03T13:49:00.011+02:00

Am Wochenende hatten wir unser erstes Arbeitsgruppentreffen. Gabi kam aus Berchtesgaden angereist, Maja aus Füssen im Allgäu.

Am Samstag gab Maja einen Landart-Workshop in der Pähler Schlucht, an dem Gabi und ich teilgenommen haben. Dieser Tag hat mir wieder einmal gezeigt, dass Landart einfach genau mein Ding ist. Ich matsche, ich baue, ich "spiele" mit Steinen - und vergesse die Zeit und die Welt um mich herum. Kurz: Ich fühle mich wie ein Kind, und das ist einfach nur herrlich! Für mich ist es wie Meditation.

Nachdem ich bei meinem ersten Projekt beinahe im Schlamm versunken wäre und deshalb abbrechen musste, hat mich dieser Baumgnom schier "angesprungen". Nach sorgfältigem Abkratzen von Moos und Flechten, schaute mich plötzlich ein Gesicht an. Nachdem ich dann mit Matsche ein Nase und Backen modelliert habe, ein Schneckenhaus als Auge und Gras als Haare, habens auch die anderen gesehen:

Mein zweites Projekt verzierte einen alten abgestorbenen Baum, der quer über einm Bach lag: Längliche Flusskiesel an Schnüren aufgehängt. Es war fast wie Weihnachten beim Baumschmücken.

Ein Renterehepaar sah mir zu dabei. Die Frau fragte mich: "Was hat das was sie da machen eingentlich für einen Sinn?" Meine Antwort: "Es macht schrecklich Spaß!" Sie: "Ja, und schön ausschaun tuts auch noch!"

Hier sieht man im Hintergrund (Bildmitte) etwas den 16m hohen Wasserfall am Ende der Schlucht:

Danach stolperte ich direkt vor dem Wasserfall über eine kreisrunde Wurzel, die aus der Erde lugte. Ich legte sie frei und für mich war klar, dass das ein Kopf ist. Und da Eidechsen mit zu meinen Lieblingstieren gehören, legte ich sogleich eine aus flachen Steinen:

Am Sonntag dann machten wir eine Übung zum Dialogischen Malen. Dies ist ein gebräuchliche Methode in der Kunsttherapie. In einem "richtigen" Setting malen Klient und Therapeut abwechselnd an einem Bild, schweigend - wir haben es zu dritt gemacht. (Ölpastellkreiden)

Dies ist die erste Version:

Nach einer Pause haben wir dann weitergemacht: drüber gemalt, weggekratzt, gewischt, gerieben. Das (vorläufige) Endergebnis:

Ich kann mir sehr gut vorstellen, beide Methoden mit zukünftigen Klienten anzuwenden.

Landart erdet und lässt einen die Natur intensiv erfahren. Es ist extrem sinnlich (nicht im erotischen Sinn), bringt zur Ruhe und hinterlässt eine tiefe Befriedigung.

Dialogisches Malen erscheint auf den ersten Blick so simpel - aber es kann Gefühle zum Vorschein bringen, die wir im Alltag wegschieben, nicht ernst nehmen oder uns Angst machen (Wut, wenn der andere drüber malt; Angst, was der andere wohl denken könnte; Hilflosigkeit, wenns nimmer weiter geht...). Im Malprozess können viele Gefühle ins Bewußtsein gelangen - und nur dort können wir lernen, mit Ihnen umzugehen.

Ultimativer CD-Tipp

2009-07-29T10:02:00.007+02:00

Begleitet mich derzeit bei jedem Gassi-Gehen:

Sehr lehrreiche, aber vor allem wirklich interessante und spannende Beiträge zu den verschiedensten Themen der modernen Psychologie.

Ein Beispiel zum Thema Wahrnehmung:

Vor einem Aquarium sitzen Japaner und Amerikaner. Sie sehen große, eindruckvoll leuchtende Fische und im Hintergrund unscheinbares Getier. Die großen Fische schwimmen vorn, die kleinen hinten.

Psychologen fordern anschließend die Betrachter auf, alles genau zu beschreiben.

Die Amerikaner beschreiben vor allem die großen Fische im Vordergrund; der "Kontext", in dem sich diese Fische bewegt haben, interessiert sie nicht. Anders die Japaner: Sie beschreiben auch den Hintergrund – die Form der Steine oder die Art der Wasserpflanzen. Für sie zählt nicht nur der einzelne Fisch, sondern das Umfeld, in dem er schwimmt und lebt.

(>> mehr)

WAHRnehmung hat nichts mit allgemein gültiger WAHRheit zu tun, sondern ist stark individuell und auch kulturell geprägt. Nicht jeder sieht das Gleiche!! (Davon gehen wir im Alltag aber oft aus und streiten uns, wenn wir uns nicht einige sind).

Wie schön!

2009-07-26T08:49:00.003+02:00

Auf einem Blog (ich weiß leider nimmer welcher) habe ich den Link zur Künstlerwebsite von Anja Maria Lang entdeckt. Laut Biographie arbeitet(e) sie auch als Kunsttherapeutin - und ihre Bilder finde ich einfach nur KLASSE!!

Unbedingt reinschaun: Anja Maria Lang

Blau, Holz, Buch, Pinsel

2009-07-17T10:36:00.006+02:00

Blau - ich mag Blau, aber es ist kaum in meinem Umfeld zu finden. Und ich habe ewig nichts Blaues gemalt. Zufall?
(Jetzt erst fällt mir auf, dass der Blog blau ist. Keine bewußte Entscheidung, aber bestimmt kein Zufall....)

Ingrid Riedel schreibt in Ihrem Buch "FARBEN": "Dunkelblau ablehnen heißt, vor der entspannten Ruhe fliehen, da man glaubt es sich jetzt nicht leisten zu können....Menschen, die unter Dauererregung stehen, lehnen Blau häufig ab."

Ich habe ne ganze Weile darüber nachgedacht und gestern kurz entschlossen alle Blautöne, die bei mir rumstehen, auf Papier gebracht. Und tatsächlich hat es mich beruhigt. Auch jetzt noch könnte ich in dem Bild versinken. (Auch wenns lang noch nicht fertig ist...)

Mein liebster Schatz hat mir zum Geburtstag Holzwerkzeug geschenk. Und so kann ich nun endlich meine Energie an Holzklötzen ausleben! Es ist anstrengend und gleichzeitig beruhigend, weil es recht mühsam ist und es sehr langsam voran geht. Eine gute Geduldsübung für mich.

Der ultimative Buchtipp:

Von diesem sehr kurzweiligen (und beeindruckenden) Buch habe ich unter anderem gelernt, dass Pinsel nicht nach oben stehend trocknen sollen. Deshalb habe ich meine Auftragsleine kurzerhand umfunktioniert zur Pinselleine.

Naturkunst II

2009-07-13T20:12:00.004+02:00

Heute hat Sonia ganz alleine und von sich aus Landart erschaffen: Ein kleines Blätterkunstwerk.

Kinder brauchen weder Gameboy noch Barbie - zeig ihnen einfach die Natur, der Rest kommt von allein.

Landart für Kinder

2009-07-13T09:16:00.007+02:00

Angeregt von meiner Mitschülerin und Landart-Künstlerin Maja habe ich mich mit Sonia auf den Weg in den Wald gemacht, um kleine Natur-Kunstwerke zu erschaffen.

Es ist unglaublich fesselnd, sich von all dem Vorhandenen inspirieren zu lassen, die Schönheit in den kleinen Dingen zu erkennen und sie neu zu ordnen. Im Gegensatz zu Kindern müssen wir Erwachsene uns dazu "herablassen", diese einfache Schönheit zuzulassen und anzuerkennen.

Und es macht einfach tierisch Spaß!!

So weit weg...

2009-07-06T19:16:00.007+02:00

... ist derzeit meine Ausbildung.

Leider ist der Alltag über mich geschwappt und all die guten Vorsätze, endlich mal wieder was andres als Wichtel und Engel zu malen, sind darin versunken. Nur C.G. Jung und Ingrid Riedel - die (zum Glück nur in Papierform) auf meinem Nachttisch liegen - bringen mich immer wieder etwas zurück ins Thema.

Am 1. August haben wir unser erstes Arbeitsgruppentreffen. Ich freue mich schon sehr auf die beiden Mädels, vor allem aber auf das Landart-Seminar von Maja. Sie ist eine tolle Künstlerin, von der ich bestimmt noch viel lernen werde.

Kunst in der Landschaft von Maja Pogagnik:

Ich geh zum Zirkus

2009-06-24T18:18:00.007+02:00

Heute hab ich mein erstes Praktikum klar gemacht. Ende August gehe ich zum Zirkus. Ein Kindheitstraum wird wahr!

Der Mitmachzirkus LILALU bietet u.a. in München tolle Workshops für Kinder und sucht zur Betreuung immer wieder Praktikanten. Da Zirkuspädagogik zu Kultur- und Kunstpädagogik gehört, kann ich das Praktikum für meine Ausbildung anrechnen. Und Sonia macht parallel einen Akrobatik-Workshop! TOTAL KLASSE!!!

Danke Renate für den tollen Tipp!

P.S.: Die Damen bei LILALU haben mich doppelt und dreifach darauf hingewisen, dass die anderen Praktikanten eher so im Schüler- und Studentenalter sind. Außerdem wäre ich ja total überqualifiziert und die Aufwandsentschädigung entspräche wohl nicht meinen bisherigen Beschäftigungen (lt. Lebenslauf). Ob mir das was ausmachen würde? *rumdrucks*

Kurz gesagt: Ich werde dort die älteste Kuh sein...
Gut dass ich meine Midlife-Crisis schon hinter mir habe, sonst hätte ich jetzt'n Depri. ;-)

Farben

2009-06-23T23:03:00.005+02:00

Ich lese gerade "Farben" von Ingrid Riedel.

Es ist wirklich erstaunlich, wie viel es über einzelne Farben zu sagen gibt. Rot und Blau füllen die Hälfte des Buches. Und es ist noch erstaunlicher, wie verblüffend vertraut und manchmal sogar einfach Manches ist.

Schwarz birgt alle Farben in sich.
Bunt ist etwas anderes als farbig.
Rot ist Kraft, Antrieb und Aggression - wesentliche Bestandteile der Liebe.
Blau symbolisiert das Unendliche und dennoch Vertraute. Kosmos und Mikrokosmos.

Es gibt noch so viel zu lernen....

Wie krieg ich das alles nur gelesen?

2009-06-13T09:50:00.003+02:00

Beim Bücherbestellen bin ich unhaltbar. Ich sehe einen Titel, eine Inhaltsbeschreibung und irgendwie denke (fühle ?) ich, dass allein das Besitzen der Bücher mich schlauer macht. Erst wenn die Bücher dann vor mir liegen, mit all den dicht beschriebenen Seiten und den Millionen von Buchstaben, wird mir klar, dass ich sie wohl lesen muss, um zu wissen was drin steht.

Puh...

Mein Leben wird sich verändern

2009-06-10T22:43:00.009+02:00

Und zwar drastisch.

Ich habe gerade in aller Ausführlichkeit die Richtlinien für die Zertifizierung als klinischer Kunsttherapeut gelesen. Ich werde nicht nur selbst 40 Stunden in Therapie gehen müssen, sondern auch 120 Stunden mit meiner Arbeitsgruppe verbringen und 500 Stunden klinisches Praktikum (= 25 Wochen in Teilzeit = 1/2 Jahr) ableisten müssen.

Diese strengen Zertifizierungsrichtlinien waren mit der Grund, warum ich mich für die Ausbildung am Campus Naturalis entschieden habe. Qualität entscheidet. Aber stressig wirds.....

Die erste Blockwoche...

2009-06-09T07:31:00.009+02:00

...liegt nun hinter uns. Viele Übungen haben mich tief in mein Inneres geführt und klingen intensiv nach. Ich bin noch immer sehr aufgewühlt, nachdenklich, euphorisch, beeindruckt, berührt, freudig, glücklich.

Es war eine sehr intensive Woche, in der ich viel gelernt habe. Auch Theorie - wie z.B. Farbenlehre - insbesondere aber über meinen Zugang und Umgang mit der Malerei. Meinen Anspruch, dass alles was ich zu Papier bringe "schön" sein muss, habe ich nach viel innerem "Kampf" hinter mir lassen können:

In der Kunsttherapie geht es nicht um das äussere Erscheinungsbild, um Schönheit oder Realismus. Kunst in der Therapie bildet nicht sichtbare Dinge ab, sondern macht Dinge sichtbar. Gefühle, die wir vielleicht nicht aussprechen können, die keinen Namen haben, die ungeordnet in uns sind.

Beeindruckend fand ich die Übung, bei der wir spontan und in wenigen Minuten die Gefühle Liebe, Angst, Trauer, Hoffnung, Wut und Freude aufmalen sollten. Es ist erstaunlich, wie ähnlich wir 13 - völlig unterschiedlichen - Frauen unsere Gefühle ausdrückten:

Mehr kann ich momentan noch nicht über die erste Woche schreiben. Vieles muss sich erst setzen oder in den Alltag integriert werden. Ein schönes Resümee ist das Bild meiner Mitschülerin Edith:

Der Countdown läuft..die letzten Stunden...

2009-06-01T13:33:00.002+02:00

Noch genau 2 Stunden und 27 Minuten.
:-)

Welche Ausbildung ist die Richtige?

2009-05-27T08:24:00.004+02:00

Es gibt vielfältige Wege zum Kunsttherapeuten, vom Hochschulstudium bis hin zu einem Wochenendseminar. Da die Berufsbezeichnung nicht geschützt ist, kann sich theoretisch jeder so nennen, der ein Buch drüber gelesen hat.

Ich habe mich sehr lange mit der Auswahl der Ausbildungsart beschäftigt. Ich hatte schon überlegt, die 4-jährige volle Berufsausbildung an einem der großen Institute in München (z.B. A.K.T. http://www.kunsttherapie.com/ oder Freie Akademie München http://www.kunsttherapie-akademie.de/) zu machen. Ich hatte in diesem Zusammenhang ein sehr anregendes und informatives Gespräch mit einem der Institutsleiter. Dieser erzählte mir, dass sie derzeit daran arbeiten, die Berufsbezeichnung EU-weit schützen zu lassen. Dies ist aber noch ein langer Weg.

Die Ausbildung über 4 Jahre ist eine vollwertige, eigenständige Berufsausbildung. Ich bin davon überzeugt, dass dies der beste Weg ist – wenn man jung ist und ohne „Vorkenntnisse“. Ich habe mich dagegen entschieden, weil ich 1. schon 42 bin (und nicht erst kurz vor der Rente anfangen will ;-) ) und 2. bereits die Zulassung als Heilpraktikerin habe, sowie eine 1,5 jährige Zusatzausbildung in Psychotherapie. Mit meinem HP bin nicht darauf angewiesen, dass mich Kliniken anerkennen und einstellen, da ich in eigener Praxis therapeutisch arbeiten darf.

Meine persönliche Empfehlung: Wer angestellt als klinischer Kunsttherapeut z.B. in der Psychiatrie arbeiten möchte, sollte das Hochschulstudium oder die 4-jährige Ausbildung wählen. Wer lieber freiberuflich oder in eigener Praxis arbeitet, kann den alternativen Weg des Heilpraktikers (für Psychotherapie) mit Zusatzausbildung in Kunsttherapie gehen. Zeitlich und finanziell gesehen, macht dies denke ich keinen Unterschied.
(Aber: Da es zu wenige Kunsttherapeuten gibt, die Nachfrage aber ständig steigt, stellen viele Kliniken auch HPs ein).

Meiner Meinung nach ist die Ausbildung am Campus Naturalis in München die derzeit beste Weiterbildung für HP oder ähnliche Berufsgruppen mit Vorbildung (z.B. Pädagogen).

EDIT: Am Campus Naturalis gibt es zwei verschiedene Ausbildungsansätze, einen ohne Kombi mit dem HP, einen mit HP. Der o.g. Absatz trifft so nicht mehr axakt zu. Am besten beraten lassen und selbst herausfinden, welcher der beste Weg ist!!

Einziger Nachteil: Der Unterricht in 7-tägigen Blöcken – das ist für berufstätige Mütter ein ganz schöner Kraftakt. Macht aber sicherlich Sinn, da in dieser intensiven Zeit viel ge- und erarbeitet werden kann. Überzeugt hat neben den Ausbildungsinhalten, dass zwischen den Blockwochen viel Hausarbeit verlangt wird: Maltagebuch, Fallbeispiele, Referate.... Auch die Ausrichtung auf Methoden der humanistische Psychologie ist für mich wichtig, viele haben die analytische Therapie als Basis – das ist nicht so meins.

Die Nebenkosten für Material und Literatur schätze ich derzeit auf ca. 200 Euro, je nach dem ob man die Bücher bei Amazon oder bei Ebay kauft. ;-) Und wie viel (und welches) Material man zu Hause so verbraucht.

Der Countdown läuft

2009-05-25T16:24:00.002+02:00

Heute in einer Woche sitze ich schon seit 24 Minuten im Unterricht.
FREU!!!

Der schnöde Mammon

2009-05-22T20:41:00.003+02:00

... spielt leider auch eine Rolle. Trotz aller philosphischer Gedanken.

Heute habe ich die Ausbildungsgebühren überwiesen. Schluck.
Ich bin einfach nur froh und glücklich, dass mich der Allerbeste aller Ehemänner (für mich) nicht nur seelisch und moralisch unterstützt, sondern auch den größten Teil der Ausbildung finanziert.

DANKE, mein Liebster!!
* ** *

Manche Frauen gehen Schuhe shoppen...

2009-05-19T20:30:00.003+02:00

...ich gebe mein Geld für sowas aus:

Endlich darf ich mal wieder (weil ich muss) viel Geld im Künstlerbedarf ausgeben. Die Materialliste ist lang... :-)
Ich freue mich sehr darauf, Maltechniken jenseites der Acrylmalerei kennen zu lernen. Besonders schön sind die Ölkreiden und die Pastellkreiden. Auch mit Aquarell wollte ich schon lange mal anfangen.

Jetzt brauch ich nur noch eine große Tasche, in die der riesige Block (50x70cm) hinein passt. Bisher noch nix gefunden....brauch wahrscheinlich eine handgenähte... (*heftig mit dem zaunpfahl wink*)

Welche Farbe haben eure Träume?

2009-05-15T13:46:00.003+02:00

Psychologen streiten sich, ob es einen Unterschied macht, wenn Menschen in Farbe oder in Schwarz/Weiß träumen. Zwei Erklärungsversuche:

1. Der esoterische:

Menschen, die in Farbe träumen, sind besonders impulsiv und gefühlsbetont. Auch können bestimmte Farben bestimmte Botschaften bedeuten.

2. Der wissenschaftliche:

Eine britische Psychologin hat herausgefunden, dass die Fähigkeit farbig zu träumen davon abhängt, ob man als Kind mit einem Farb- oder einem s/w-Fernseher aufgewachsen ist. Jugendliche träumen fast ausschließlich bunt, bei den über 55-Jährigen nur die diejenigen, die mindestens ab dem Grundschulalter einen Farbfernseher hatten.

Na, welche Erklärung gefällt euch besser?

Die Farbe der Träume?

2009-05-13T20:10:00.005+02:00

Warum heißt dieser Blog jetzt so?

1. Traumdeutung fasziniert mich sehr und wird bestimmt einen wichtigen Platz in meiner therapeutischen Tätigkeit einnehmen. Freud schrieb bereits im Jahre 1900 das Buch "Traumdeutung" und gilt als Entdecker der Symbolsprache der Träume. Noch heute ist die Traumdeutung ein essentieller Bestandteil der Psychoanalyse.
Aber Vorsicht: Hier geht es nicht um das banale Gleichsetzen von Traumsymbolen mit irgendwelchen Situationen oder gar Zukunftsvisionen. Jeder Traum muss im Zusammenhang mit der Persönlickeit und der aktuellen Situation des Träumers gesehen werden. Selbst dann kann ein Traum unterschiedlich interpretiert werden, aber immer in Zusammenarbeit mit dem Träumer selbst. So kann ein Traum wichtige Impulse geben, um seelische (psychische) Prozesse zu verstehen.

2. Kreatives Schaffen birgt enorme heilsame Potentiale. Ebenso wie der Traum spricht der künstlerische Prozess sowie dessen "Endergebnis" - das Kunstwerk - die Symbolsprache der Seele (Was ist die Seele? Psyche? Unterbewusstsein? Das Selbst?...).
Gerade bei psychischen Erkrankungen, die eine Störung des inneren Erlebens und dessen Ausdrucksmöglichkeiten mit sich bringen, kann über die Kunst ein Weg gefunden werden zu kommunizieren - mit dem Therapeuten ebenso, wie mit der eigenen Seele.
Ganz nebenbei macht es Spaß, befreit, stärkt das Selbstbewusstsein ("Ich hab etwas geschaffen!") und aktiviert so die Selbstheilungskräfte.

3. Die Kombination aus beidem - Traumvisualisierung über den künstlerischen Prozess - klingt extrem vielversprechend!

4. Ich wollte gleich eine zugehörige Domain und es war nichts andres mehr frei: www.farbe-der-traeume.de ;-)

Es geht los!

2009-05-12T17:26:00.000+02:00

Der Startschuss ist gefallen:
Heute habe ich meinen Lehrplan erhalten. Ich kann es kaum erwarten, dass es endlich richtig zur Sache geht.

Am 1.6. gehts los mit Einführung, Grundlagen, Farbenlehre usw. Richtig spannend wirds in der 2. Ausbildungswoche im August. C. G. Jung, Märchenarbeit (später auch Traumarbeit), Plastizieren.

Verblüfft war ich, als im Lehrplan las, dass die Grundfarben Rot, Blau, Grün und Gelb jeweils einen ganzen Schultag in Anspruch nehmen. Sehr aufregend auch: Heilpädagogik, Zirkuspädagogik, Kunst und Alchemie, Malen mit Naturmaterialien, Musik, Tanz, Bewegung, Schauspiel. Klingt alles extrem spannend!

Am besten finde ich die Materialliste. Sie lässt darauf schließen, dass wir viele praktische Übungen - sprich Malen und Plastizieren - machen. Das wird sicherlich der beste Teil.

So, nun darf ich erst mal meiner Lieblingsbeschäftigung nachgehen: Im Künstlerbedarf einkaufen!!